新冠永久损伤男性性功能？那被“小阳人”包围的留学生怎么办？这份Omicron自救指南请收好！
2022年开年不容易，奥密克戎在全球范围内的传播速度，快到超乎我们的想象。
由于海外疫情的日益严重，赴华航班上接连不断有乘客确诊，中国民航局在1月11、12、14日三天连下了近40道熔断令！
不仅如此，最近留学生之间最流行的三句话就是：“你阳了吗”、“我朋友阳了”、“我阳了”……
甚至更有传说，如果你的朋友中还没有人感染新冠，那么只能说明一件事——你根本没有朋友~
每当打开社交软件，都能看到关于“小阳人”的帖子激增，不少留守在海外的留学生群体开始焦虑，身边人“中招了”怎么办？
甚至还有人在社交媒体上分享，“圣诞节在芝加哥和家人朋友聚会，结果发现所有人都中招了”……
前两天，美国相关机构更是预测，欧洲一半人口或将在6至8周内被奥密克戎感染！
这波来势汹汹的疫情，让我们防不胜防。
那么，在室友或者身边同学、朋友阳性的情况下，怎么样最大程度的保护自己？怎样判断自己到底有没有感染？万一自己真成了“小阳人”，又该如何自救呢?
感染奥密克戎有哪些症状？
和新冠一起走到第三个年头，相信大家已经非常清楚感染新冠会出现的症状。
比如，发烧、持续性的咳嗽、味觉或嗅觉丧失或改变，都是新冠的三大典型症状。
但狡猾的奥密克戎显然更善于伪装自己！
与早期的变异株相比，奥密克戎可能不太会导致味觉和嗅觉丧失。研究表明，48%的原始SARS-CoV-2患者报告失去嗅觉，41%报告失去味觉。
而对于有些人来说，感染奥密克戎的症状和感冒非常像，根据加拿大国家邮报报道，感染Omicron病毒后，最常见的症状包括：
● 喉咙疼痛、发痒
● 流鼻涕、鼻塞
● 肌肉酸痛
● 极度疲劳
● 夜里盗汗
● 失去味觉，嗅觉不常见
● 未必会发烧
不难发现，诸如喉咙痛，流鼻水和头疼，都是感冒时的常见症状，这也可能导致许多人误以为自己只是普通感冒，没有及时发现，从而传染给身边人。
如果你或者是身边的室友、朋友出现这些感冒症状，一定要提高警惕，尽早去做核酸检测！
如何最大程度保护自己？
1月11日，世界卫生组织欧洲区域主任克鲁格表示，未来两个月，一半以上的欧洲人可能感染奥密克戎变异毒株。
据报道，随着奥密克戎毒株的传播，欧洲多国近来单日新增病例数呈指数级增长！
截至2022年的第一周，欧洲新报告的新冠确诊病例超过700万例。美国1月10日新增新冠确诊病例数近150万例，再创疫情暴发以来新高。
留学生对于疫情的态度，基本就是每天能“苟”在家里多久就“苟”在家里多久，一点也不想出门。
但是，合租的室友或者一起上课的同学，他们却似乎在比谁的头更铁、命更硬，一有机会就要party、游行……
在这种情况下，留学生想要最大程度地保护自己，除了戴口罩之外，一定要少接触！少接触！少接触！
● 尽量呆在自己的房间，减少使用公共空间的次数，不过记得定时给房间通风；
● 如果不确定对方是否阴性，尽量保持1.5米以上的社交距离；
● 出门前一定要戴好N95口罩和一次性手套，回家后第一时间洗手、用酒精喷雾对衣物消毒，并将这些一次性的物品仍在指定垃圾桶，做好消杀；
● 使用中央空调的留学生，居家隔离期间尽量不使用空调和卫生间排风扇；
● 提前搜索好步行可抵达的监测点，并了解所有流程。一旦觉得自己出现症状，马上去检测。
不幸“中招”了该如何自救？
留学生一般都是打过疫苗了，所以如果不幸中招，基本也都是轻型。与国内不同，国外大多数医院不收治轻症患者，一般都是建议大家居家康复。
这时候不要慌，首先要告知室友，并开始居家隔离，尽量减少和他人的接触！
其次，提前准备一些会用到的药品和血氧仪：
● Tylenol：一般6小时可以帮助退烧，每次一粒，一天最多4次。对人体肠胃负担较小，空腹也可服用；
● Afrin、Rexall：可以用在鼻子，缓解不适；
● Cepacol含片、Chloraseptic喷剂：缓解喉咙不适；
● Guaifenesin：帮助咳痰，缓解喉咙炎症；
● 莲花清瘟胶囊；
● 维他命C；
● 血氧仪：亚马逊搜blood oxygen saturation monitor fingertip。测量数值：超过95为正常。90-95为影响肺泡，须听听肺部杂音。低于90则马上去医院。
此外，大家还要尽量摄入丰富的营养以及大量水分，不要让自己太虚弱或者脱水。
一般情况下，奥密克戎5-7天可以转阴，如果你一直没有好转，甚至有恶化的倾向，比如昏厥、极度嗜睡或者脸色、嘴唇或指甲苍白、发灰或发紫，一定要立即拨打急救电话。
如果拨打不通，还可以联系中国驻当地使领馆寻求帮助！
奥密克戎有哪些后遗症？
有些同学觉得奥密克戎就是“大号”流感，自己年轻力壮的，不用太担心。
对此，张文宏医生特别强调：“奥密克戎不是大号流感，这种变异株是‘会咬人’的”，万万不可掉以轻心。”
张伯礼院士也称，国外有50%-60%的感染者出现了持续症状或后遗症。
有媒体曾采访去年12月在南非感染过奥密克戎并且已经痊愈的中国人。他表示，虽然核酸已经转阴了，但病毒还是给他留下了很多的后遗症，比如偶尔出现嗅觉失灵、肺活量大幅降低，没办法进行剧烈运动、而且很容易觉得困乏等。
英国也有研究表示，新冠或将永久损伤男性性功能，包括生殖器缩小和勃起障碍！
意大利也有研究显示，曾住院接受治疗或入住加护病房的新冠重症者，与感染程度较轻的人相比，更有可能出现无精症。
除此之外，脱发、智力下降、认知能力下降、失忆等一系列后遗症，也在折磨着新冠康复人群。
所以，话一千道一万，还是要在最后提醒大家：
不可掉以轻心，做好防护，尽量不要让自己感染，才是自保的第一要义！
