在做任何事之前，如果我们步骤有序的话，我们的功夫就会省下一半，其实考试也是这样的，就比如说托福口语考试吧，如果我们想要参加托福口语考试的话我们在考前就需要了解一定的报名考位情况、以及自己选定的留学高校录取情况，然后再根据自己的实际情况来具体安排我们的复习计划，这些步骤都是需要我们弄清楚，弄明白的。当然啦，我们在练习托福口语的时候，也是有相应的步骤的，小编根据自己的经验整理的一些相关信息，大家可以来看看哦。
一、托福口语练习有哪些步骤
1.熟悉考试题型，掌握答题方法对于任何一门考试，我们都应该事先了解这些，以备有针对性地备考。新托福口语的答案准备时间是15-30秒，答题时间是45-60秒。需要考生在考试中，迅速构思，完整展现答案。平时的备考训练，我们就应该加强这方面的练习。
针对独立部分，我们要概览历年考试中的热门话题，并尝试针对这些话题，在规定的时间内给出自己的答案，最后检验自己的表现，并看哪些方面还能完善。 做好话题的积累。针对综合部分，我们平时用到的英文教材就是一个不错的素材。对每一章的思考题试着给出自己的答案，练习提炼要点、总结概括的能力。也可以 自己选择一些长度适中的文章来进行练习。主要锻炼以下能力：口头提炼和总结，口头表述重要的信息，解释相互之间的关联，针对某个观点进行阐述;对提出的某 个问题，阐述一种解决问题的方案，并给出相对应的理由。
对于如何练托福口语，小编提醒大家，最好的方法就是要开口说，但是在我们的日常生活中，并不说英语。那么大家可以参加托福培训，都会有专业的老师进行一对一口语交流，相信会对大家有很大的帮助。
2.调整好心态
在口语考试中，不少同学会出现紧张的情况。造成说话声音小，磕磕巴巴等情况，势必会影响到得分。所以我们在平时训练时，就应该加强考试场景训练，在规定的时间内完成试题，给自己一种紧迫感和压力感，久而久之，慢慢适应考试时的压力，做到应对自如。
在考试中，如果紧张，要学会适时调节。深呼吸，然后集中精力到做题上，不给紧张留下时间。
3.注意语音语调
尽管考试本身对这点要求不高，但好的语音语调势必会给考官留下好的印象。所以在平时的训练中，我们也要注意这方面。尽量标准发音，语调要有起伏，语音要流利。每天坚持大声、清晰、准确地朗读一段英文段子，听到好的发音有意去模仿。
二、托福口语怎么练习
学会用美国人的思维描述
从描述一件事物上来讲，由于中美的文化不同会产生很大的差异。我们描述东西无外乎把它放在时间和空间两个坐标上去描述。美国人对空间的描述总是由内及外，由里及表。而中国人正好相反。从时间上来说，中国人是按自然的时间顺序来描述。我们描述一个东西突然停住时，往往最后说的那个地方是最重要的。美国人在时间的描述上先把最重要的东西说出来，然后再说陪衬的东西。只有发生悲剧性的事件，美国人才在前面加上铺垫。这就是中国人和美国人在时间描述上的巨大差别。
学会用英语界定事物
美国人和美国人交谈80%是想告诉对方这个事物是什么。我们的课本尽管词汇难度不断加深，但思维逻辑结构却只停留在一个水平上。中国人常说Where is the book(这本书在哪儿)?很少有人说What is a book(书是什么)?而美国的小学生就开始问：What is the book?这种Where is the book只是思维的描述阶段。但是连大学生也很难回答What is a book?因为中国传统英语教学模式没有教会学生表达思想的技巧。
使用美国习语
不容易学、易造成理解困惑的东西就是“习语”。比如北京人说盖了帽儿了，外国人很难理解，这就是习语。所以和美国人交流时，能适当地运用美国习语，他马上就会觉得很亲切，也很爱和你交流。那么什么是习语?就是每个单词你都认识，但把它们组合在一起，你就不知道是什么意思了。一般是口头语、俚语之类的。
学会两种语言的传译能力
这是衡量口语水平的一个最重要标准。因为英语不是我们的母语，我们天生就有自己的母语。很多人都认为学好外语必须丢掉自己的母语，这是不对的。要综合两种语言的表达方式，找到适合自己的表达方法，用英语的思维解释你想表达的普通话。
三、托福口语考试流程
托福口语考试有6个Task，Task1-2是独立口语，这部分一般考察同学们对于生活类话题的一些问题以及个人观点，准备时间：15秒；回答问题时间：45秒。紧接着是Task 3-4：综合口语，这个部分考察你的听读能力。在这个部分，你要先看一段短材料，然后听一段主题相同的 lecture，之后要回答你听到了什么。读材料时间：45秒；准备时间：30秒；回答问题时间：60秒。Task 5-6考察听说能力，准备时间：20秒，回答时间：60秒。
四、练习托福口语的app推荐
托福口语的练习还是得重视的，今天分享一下我在用的app：留小留，可以随时和世界各地的Native Speaker进行一对一的口语对练，里面有很多专业的雅思外教可以选择，而且还有前雅思高级考官，强烈建议考试前跟雅思考官模拟测试一下。这个软件用起来就跟打微信语音／视频电话一样，质量很清晰。这个是最让我感到意外且性价比超级高的一个APP了。
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不过大家在跟外国人练习托福口语的时候，我有2个建议：1是提前准备一个话题，带着话题去跟他们练习能让你学到很多地道的表达；2是不一定非要选择欧美的老外，像有些南非、菲律宾的也很专业，练习口语也不错。
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