菲律宾地处赤道附近,全年都处在太阳直射范围之内,属于热带雨林地区,降水丰富,蒸发量大;因此一年都很热。所以就会有留学生问道,菲律宾留学如何防晒?
一、涂上防晒霜:
外出前要涂上防晒霜,这是因为长时间暴露在紫外线下会导致皮肤内黑色素的大量沉积,防晒霜能够保护皮肤并降低一定程度的紫外线照射,长时间暴露在紫外线下可有效减少皮肤内黑色素的沉积。
二、及时补水:
因为紫外线会刺激皮肤而减少皮肤中的水份,导致皮肤晒伤,所以为避免晒伤及能迅速自我修复,应及时对皮肤进行补水,这样可以在一定程度上降低皮肤受到的刺激,在补水方面可选择用补水喷雾快速补水。
三、带上防晒伞
防晒伞是最有效的防晒手段之一,它能防止紫外线的照射,有效地避免对皮肤的伤害。选择防晒伞时要注意查看UPF和UVA值的标签,只有UPF大于40且UVA小于5%时,才能起到防紫外线作用。
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