写给每位留学生，3分钟做好你的早餐!
“吃饭基本靠老干妈”
“我的做饭格言就是：不糊就好”
“水煮+料碟承包了我所有的正餐”
“给我一袋咖喱，我可以吃遍整个地球”
对于大多数留学生来说，
做饭是一件男默女泪的事，
不是怕做饭，
而是明明做的不怎么样还要硬着头皮做，
因为外面吃饭贵呀，
明明学习打工时间已经很紧还要挤出时间做饭，
因为外面的饭难吃呀
只有少部分被厨房宠信的朋友们可以骄傲的说出：
我爱做饭，做饭使我快乐!
为了让大家花最少的时间做出最美味的饭，
之前给大家分享过炒饭系列：
5分钟做好一顿饭，留学宝宝是时候来学学了!
但是炒饭再快，
你还得有剩饭，
你还得有电饭煲。
所以今天给大家分享个连电饭煲都不需要的系列
花式吐司系列!
吃法1
奶油乳酪 | light cream cheese
树莓 | raspberry
黑莓 | blackberry
罗勒叶 | basil
吃法2
哈密瓜薄片 | ribboned cantaloupe
核桃碎 | chopped walnuts
龙舌兰汁 | agave
羊奶酪 | goat cheese
吃法3
哈密瓜薄片 | ribboned cantaloupe
核桃碎 | chopped walnuts
龙舌兰汁 | agave
羊奶酪 | goat cheese
吃法4
花生酱 | peanut butter
西芹片 | sliced celery
葡萄干 | raisins
吃法5
豆泥 | refried beans
莎莎酱 | salsa
煎蛋 | fried egg
胡荽叶 | cilantro
吃法6
羊奶酪 | goat cheese
草莓片 | sliced strawberry
毛豆 | edamame
香醋 | balsamic
盐 | salt
吃法7
干酪 | cottage cheese
菠萝片 | sliced pineapple
腰果 | cashews
吃法8
羽衣甘蓝 | kale
蛋饼 | egg omelet
切达奶酪 | cheddar cheese
吃法9
乳清干酪 | ricotta cheese
无花果 | fig
芝麻籽 | sesame seeds
吃法10
莫扎里拉奶酪 | mozzarella cheese
芒果片 | sliced mango
青柠皮碎+青柠汁 | lime zest & juice
吃法11
牛油果泥 | mashed avocado
毛豆 | edamame
豆芽 | sprouts
柠檬汁 | lemon juice
吃法12
乳清干酪 | ricotta cheese
蜂蜜 | honey
梨片 | sliced pears
吃法13
鹰嘴豆泥 | hummus
核桃 | walnuts
石榴粒 | pomegranate
吃法14
鹰嘴豆 | chickpeas
番茄片 | sliced tomato
煎蛋 | fried egg
吃法15
羊奶酪 | feta cheese
干枣片 | dates
杏仁片 | almonds
吃法16
坚果黄油 | sun butter
李子片 | sliced plum
亚麻籽 | flaxseeds
吃法17
蓝乳酪 | blue cheese
蜂蜜 | honey
苹果片 | sliced apple
吃法18
意式番茄酱 | marinara
荷包蛋 | poached egg
罗勒叶 | basil
帕尔玛干酪 | parmesan cheese
吃法19
韩式泡菜 | kimchi
白煮蛋 | hard-boiled egg
黑芝麻籽 | black sesame seeds
吃法20
奶油乳酪 | cream cheese
黄瓜片 | ribboned cucumber
烟熏三文鱼 | smoked salmon
葱花 | scallion
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